✨ ข้อดีของการเข้าสวนปลูกผัก 🥦🌽🥬
หลายคนคงคิดว่า ประโยชน์คือ..ได้ทานผัก ผลไม้ดีๆ ปลอดสารพิษ 🌾 แถมได้ใช้พลังงานเยอะ เหมือนออกกำลังกายไปในตัวด้วยใช่ไหมหละ 💪🏻
แต่สิ่งที่บุ๊คเพิ่งค้นพบอยากหนึ่งคือ..การฝึกความอดทน กว่าจะขุดดิน ใส่ปุ๋ย รดน้ำ ดูแล ปลูกให้เมล็ดงอกออกมาเป็นต้น หรือออกผลได้ 🥕 ต้องใช้เวลา ความพยายาม ความอดทน และความสม่ำเสมอ ถึงจะได้ผลผลิตที่ดี 🌱
ซึ่งก็ไม่ต่างกับการดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย ควบคุมอาหารหรอกค่ะ 🥗🏃♀️ เพราะต้องใช้เวลา ความพยายาม ความสม่ำเสมอ และความอดทนเช่นกัน 👊 ดังนั้นอย่าเพิ่งท้อค่ะ ค่อยๆทำ ดูการพัฒนาเล็กๆ ไปเรื่อยๆ แล้ววันนึงผลลัพธ์ที่ดีก็จะปรากฎออกมาเอง สู้ๆค่าทุกคน ✌️